Chemische stoffen zijn overal aanwezig, in onze leefomgeving maar ook in tal van dagdagelijkse gebruiksproducten. Deze stoffen maken ons leven gemakkelijker, denk maar aan de antiaanbaklaag in braadpannen. Sommige chemische stoffen kunnen echter de normale werking van onze lichaamshormonen verstoren. Deze hormoonverstoorders zijn aanwezig in onder meer plastic, textiel, verzorgingsproducten, schoonmaakmiddelen en pesticiden. We worden dagelijks aan deze stoffen blootgesteld via de voeding, ingeademde lucht of huidcontact.
Tijdens de zwangerschap en tijdens de kindertijd dient de blootstelling aan deze stoffen zo laag mogelijk gehouden worden. Ongeboren baby’s en jonge kinderen zijn kwetsbaar gezien ze in volle ontwikkeling zijn.
Er gebeurt nog volop onderzoek naar de invloed van hormoonverstorende stoffen. Vooral tijdens de zwangerschap hanteren we het voorzorgsprincipe en raden we extra voorzichtigheid aan. We vinden het belangrijk om jou hierover te informeren, zodat je zelf zoveel mogelijk kunt vermijden om aan hormoonverstoorders blootgesteld te worden.
Klik hier om meer te weten over de invloed van hormoonverstoorders op de gezondheid.
Met onderstaande tips kan de blootstelling aan hormoonverstorende stoffen zo laag mogelijk gehouden worden.
Voeding |
Kan bevatten |
Hoe vermijden? |
|
---|---|---|---|
|
Groenten en fruit | Pesticiden |
|
|
Bepaalde vissoorten | Kwik, dioxine, PFAS |
|
|
Aangebakken producten | Polycyclische aromatische koolwaterstoffen (PAK's), acrylamide |
|
|
Plastic keuken - en verpakkingsmateriaal | Ftalaten, BPA, BPS, BPF |
|
|
Pannen met antiaanbaklaag | Teflon, PFOA |
|
Lichaamsverzorging |
Kan bevatten |
Hoe vermijden? |
|
---|---|---|---|
|
Cosmetica, lotions, shampoo, douchegel, zonnecrème, haarverf, parfum, nagellak, ... | Ftalaten, tricoslan, parabenen, PFAS |
|
|
Anti-transpirant deodorant | Aluminiumzouten |
|
|
Muggenmelk | DEET |
|
|
Babyproducten |
Kan bevatten |
Hoe vermijden? |
---|---|---|---|
|
Fles voor zuigelingenvoeding | BPA |
|
|
Verzorgingsproducten | Ftalaten, tricoslan, parabenen |
|
|
Speelgoed | Ftalaten |
|
|
Kledij | Ftalaten |
|
Textiel |
Kan bevatten |
Hoe vermijden? |
|
---|---|---|---|
|
Nieuwe kledij | Ftalaten, PFAS |
|
|
Gordijnen, zetels, stoffen speelgoed | Brandvertragers |
|
Huishouden |
Kan bevatten |
Hoe vermijden? |
|
---|---|---|---|
|
Luchtverfrissers, interieurparfums | Ftalaten, sommige VOCs |
|
|
Huishoudproducten | Ftalaten, tricoslan |
|
|
Meubels en elektronica | Brandvertragers |
|
Klussen |
Kan bevatten |
Hoe vermijden? |
|
---|---|---|---|
|
Verf en lijmen | Tolueen, sommige solventen |
|
|
Stof | Fijn stof |
|
|
Bestrijdingsmiddelen, landbouwchemicaliën | Insecticide, pesticide |
|
Hoe vermijd je hormoonverstoorders in de keuken? Klik hier (203.02 KB) "Bestand" voor een infographic.
Handig voor aan de koelkast.
Hoe vermijd je hormoonverstoorders in verzorgingsproducten en kledij? Klik hier (198.36 KB) "Bestand"voor een infographic.
Handig voor in de badkamer.
Extra informatie rond hormoonverstoorders vind je hier:
Website gezinsbond hormoonverstoorders
Website onafhankelijke ziekenfondsen
DUTCH - EDCs Low Doses FINAL (endocrinedisruption.org)
EDC Fact Sheet 20180130.pdf (endocrinedisruption.org)
FREIA factsheet_Feb2020_NL (env-health.org)
Labelinfo helpt je om duurzame en gezonde keuzes te maken bij de aankoop van producten:
Met de Yuka app kun je de barcode van voedingswaren en cosmeticaproducten scannen om te bekijken welk effect deze producten hebben op de gezondheid. Jammer genoeg houdt deze app geen rekening met de hoeveelheid schadelijke stof in een product en met de hoeveelheid van het product dat je consumeert.
Yuka - The mobile app that scans your diet and cosmetics