Vitaminen

Indien je graag zwanger wenst te worden of je (net) zwanger bent, is het belangrijk gezond en evenwichtige te eten.


Van zodra dat je weet dat je zwanger wil worden, wordt er aangeraden te starten met de inname van extra foliumzuur.

Op die manier kan je je foliumzuurreserves voldoende aanvullen als voorbereiding op je zwangerschap.
Op voorwaarde dat je gezond en evenwichtig eet, worden andere (multi)vitamines niet aangeraden.
 

Belangrijke vitaminen